รู้จักลักษณะของเส้นผมอย่างลึกซึ้งเพียง10 นาที
เคยสงสัยกันไหมว่า เส้นผมของเรามันเกิดขึ้นมาได้ยังไง ส่วนประกอบของเส้นผม โครงสร้างของรากผม มันมีที่มาที่ไปอย่างไรกันแน่
บทความนี้จะมาอธิบายถึงลักษณะของเส้นผมอย่างละเอียด
รู้จักเส้นผมของตัวเองไว้ เพื่อที่จะได้ง่ายต่อการดูแล หมดปัญหาเกี่ยวกับผมบาง ผมร่วง ผมเสีย และเพื่อผมที่ดีสลวยสวยงามของคุณในอนาคต!
ภาพจาก aikatu.jp/archives/8849
ส่วนประกอบของเส้นผม
ก่อนอื่น เราจะขออธิบายเกี่ยวกับองค์ประกอบหลักของเส้นผมและโครงสร้างของเส้นผมก่อน
ลักษณะของเส้นผมคนเรา ส่วนใหญ่เกิดจากโปรตีนที่มีชื่อว่า ‘เคราติน’ซึ่งในเคราตินนี้ จะประกอบไปด้วยกรดอะมิโน 18 ชนิด ซึ่งนั่นก็หมายความว่า การที่เราจะมีสภาพเส้นผมที่ดีได้นั้น เราก็ควรทานอาหารที่มีกรดอะมิโนทั้ง 18ชนิดที่ว่านี้ให้ครบ
ซึ่ง‘โปรตีนเคราติน’เนี่ย เป็นส่วนประกอบของเส้นผมมากถึง80-90% เลยทีเดียว
อีก10-15%จะเป็นส่วนประกอบของน้ำ
และประมาณ3%(หรือน้อยกว่า) สุดท้าย จะเป็นส่วนประกอบของเมลานิน ไขมัน เป็นต้น
แล้วลักษณะของเส้นผมก็ยังมีส่วนประกอบอื่นๆ อีกนิดหน่อย เช่น ฟอสฟอรัส ซิลิโคน แมกนีเซียม ซึ่งธาตุดังกล่าวเหล่านี้ จะมีบทบาทในการขจัดสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายเรานั่นเอง
ภาพจาก op-thailand.com
กลไกการทำงานของรากผม
รากผม หมายถึงรากของเส้นผม ที่ไม่สามารถมองเห็นได้จากด้านนอกของผิวหนัง มีหลายคนเรียกส่วนโคนสุดเมื่อผมหลุดออกมาจากหนังศีรษะว่า ‘รากผม’แต่ที่จริงแล้วไม่ใช่ ตรงส่วนนั้นเรียกว่า ‘กระเปราะผม’ต่างหาก
กระเปราะผม จะประกอบด้วยตุ่มผิวหนังและเซลส์ขนเมทริกซ์ และเจ้าตุ่มนี้มันจะทำหน้าที่ดูดซึมสารอาหารจากเส้นเลือดฝอย
สาเหตุของผมบางและผมร่วง
- การไหลเวียนของโลหิตบกพร่อง : และสาเหตุที่ทำให้ไหลเวียนได้ไม่ดีนั้นก็เกิดจากการโภชนาการที่ไม่เพียงพอ ไม่สามารถเลี้ยงเส้นเลือดฝอยของหนังศีรษะได้ มันทำให้เส้นผมของเราไม่เจริญเติบโตนำไปสู่ลักษณะของผมบางและร่วง
เพื่อแก้ไขการไหลเวียนของโลหิต ลดความเครียดลงก็เป็นอีกทางหนึ่งที่ได้ผลดี รวมถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ช่วงเวลาแต่ละวันให้มีเวลารีแลกซ์ด้วยงานอดิเรกบ้าง
- การดูแลผิดวิธี
วิธีการใช้ชีวิตประจำวันบางอย่างอาจะส่งผลให้เส้นผมบางและร่วงโดยไม่รู้ตัว
ตัวอย่างเช่น โปรตีนเส้นผมของคุณอาจแข็งตัวจากความร้อน และเปราะบางจากการไดร์ผมด้วยความร้อนหรือไม่ก็เครื่องหนีบผม
เพื่อลักษณะของเส้นผมที่ดีของคุณ เวลาที่ใช้ไดร์เป่าผม คุณควรให้ถือมันห่างจากเส้นผมประมาณ 30 เซนติเมตร หรือกรณีที่คุณใช้เครื่องหนีบผม เครื่องม้วนผม อย่าปรับให้อุณหภูมิมันสูงจนเกินไป และไม่ควรหนีบเป็นเวลานาน
อนึ่ง ก่อนทิ้งท้ายกันไป ขอแนะนำบทความเกี่ยวกับการใช้เครื่องหนีบผมไฟฟ้าไว้ด้วยแล้วกันนะ คลิก เลยจ้า
