ผมหงอกสัญญาณของความแก่ที่บอกถึงโรคร้ายในร่างกายเรา
ผมหงอกนั้นไม่ใช่แค่บ่งบอกถึงอายุที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ผมหงอกยังเป็นสัญญาณบ่งบอกได้ถึงโรคภัยที่กำลังเข้ามาเยือนเราได้ด้วย แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าผมหงอกที่มันแอบขึ้นบนหัวเรานั้นอันตรายเพียงได้ บทความนี้มีข้อมูลมาแชร์ให้กับทุกๆคนได้หายสงสัยว่าผมหงอกบอกโรคร้ายอะไรได้บ้าง
โรคที่มีความเกี่ยวข้องกับผมหงอกมีอะไรบ้าง และสาเหตุของโรคต่างๆนั้นเกิดจากอะไร？
| โรค | สาเหตุ | อาการ |
| Anemia (โรคโลหิตจาง) | ขาดวิตามินประเภทB12และB9 | ใจสั่น,หายใจถี่ขึ้น,เวียนหัว,ลิ้นหยาบ,คลื่นไส้และผมหงอกขึ้นอย่างรวดเร็ว |
| Hutchinson-Gilford Progeria Syndrome (HGPS) (โรคชราในเด็ก) | เกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรม (จะแสดงผลตั้งแต่เป็นเด็กทารก) | เกิดมาจะมีหน้าตาและรูปร่างที่คล้ายคนแก่ มีผมหงอกตั้งแต่เด็ก |
| Turner syndrome (ภาวะต่อมเพศไม่เจริญ) | เกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรมในเพศหญิง (จะแสดงออกมาเรื่อยๆจนถึงอายุ 20 ปี) |
|
Hypothyroidism （โรคภาวะขาดไทรอยด์） | ร่างกายผลิตสารไทรอยด์ออกมาใช้ได้ไม่เพียงพอ | ท้องผูก,ความจำเริ่มลดน้อยลง,มีอาการบวมตามร่างกาย,หนาวง่ายและผมหงอกเริ่มขึ้น |
| Albinism (คนผิวเผือก) | ความผิดปกติของเม็ดเลือดสี | ผิวหนังและเส้นผมจะมีสีขาว |
พวกเราเห็นแล้วนะว่าการที่ผมหงอกขึ้นนั้น ไม่ได้บอกแค่ว่าพวกเรานั้นแก่ขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่ผมหงอกยังบอกโรค ได้อีกด้วย เราไม่ควรที่จะแค่ถอนหรือย้อมผมหงอกเพื่อปกปิดมันเพียงเท่านั้น เราควรที่จะใส่ใจกับมันมากขึ้น ผมหงอกนั้นไม่ได้บอกแค่โรคที่ได้กล่าวไว้เพียงเท่านั้น มันยังบอกได้ถึงสภาพอวัยวะภายในของร่างกายเราได้อีกต่างห่าง
ผมหงอกแต่ละตำแหน่งบนศีรษะบอกถึงความผิดปกติของอวัยวะภายในร่างกาย
ถึงแม้ว่าคนเราจะไม่สามารถที่จะมองทะลุร่างกายเข้าไปเพื่อดูอวัยวะภายในของตัวเองได้นั้น แต่เราก็สามารถสังเกตจากตำแหน่งของผมหงอกที่ขึ้นบนหัวได้ว่าบริเวณไหนบ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกายส่วนไหนบ้าง มาเริ่มเช็คกันเลย
| ตำแหน่งที่ผมหงอกขึ้น | เกิดจาก |
| ตำแหน่งกลางกระหม่อม | ระบบการย่อยผิดปกติ |
| ตำแหน่งกระหม่อมข้างขวา | ระบบไตมีอาการผิดปกติ |
| ตำแหน่งกระหม่อมข้างซ้าย | ระบบตับมีอาการผิดปกติ |
| ตำแหน่งด้านหน้าของศีรษะ | ท้องผูก และระบบขับถ่ายผิดปกติ |
| ตำแหน่งด้านหลังของศีรษะ | ระบบการทำงานของร่างกาย,ระบบปัสสาวะผิดปกติ |
| ตำแหน่งขมับ | อาการเหนื่อยและความเครียด |
| ตำแหน่งขวัญบนศีรษะ | ปอดและระบบการหายใจผิดปกติ |
| ตำแหน่งรอบๆหู | ฟันผุและเหงือกผิดปกติ |
วิธีรักษาผมหงอกที่ขึ้นในแต่ละตำแหน่งของหนังศีรษะ
- วิธีรักษาผมหงอกตำแหน่งด้านหลังศีรษะ
ผู้ชาย→ควรรับประทานเครื่องในสัตว์ กุ้ง ไก่ ถั่ววอลนัท ถั่วดำ
ผู้หญิง→ควรรับประทานหอยเชลล์ ปลากระพง เมล็ดเกาลัด โกจิเบอรี่ เป็นต้น
- วิธีรักษาผมกงอกตำแหน่งด้านหน้าศีรษะ
ควรรับประทานโจ๊กขิงเป็นประขำเช้าーเย็น โดยนำข้าว 60กรัมต้มกับขิงสดที่หั่นเป็นชิ้นๆจำนวน 3 กรัม
พวกเราเห็นแล้วใช่ไหมว่าผมหงอกนั้นสามารถบ่งบอกเราได้ตั้งหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ผมหงอกบอกโรค,ผมหงอกบอกสภาพอวัยวะภายในร่างกาย แต่ยังไม่หมดเท่านี้นะทุกๆคน ผมหงอกยังบ่งบอกได้ถึงสภาพเลือดของเราได้อีกด้วยนะ การที่เราผมหงอกนั้นเกิดจากเลือดไม่สามารถนำสารอาหารไปเลี้ยงบริเวณเส้นผมได้ในจำนวนที่เพียงพอ จึงทำให้เกิดเป็นผมขาวขึ้นมานั้นเอง หมดไปกับเรื่อง ผมหงอกบอกโรค คราวนี้เรามาดูวิธีการขจัดผมหงอกไม่ให้เกิดขึ้น โดยเริ่มจากการดูแลอวัยวะภายในร่างกายกันก่อนเลย
ขจัดผมหงอกบอกโรค ได้ง่ายๆ เพียงดูแล ตับ ไต ของเราให้ดีโดยเริ่มจาก
- ระบบการย่อย (ท้อง,ลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่) : การที่ระบบย่อยนั้นทำงานหนักเกินไปก็จะทำให้เกิดผมหงอกได้เช่นเดียวกัน ดังนั้นเราควรที่จะกินสารอาหารให้ครบทั้ง5หมู่โดยที่ไม่หนักไปหมู่ได้หมู่หนึ่ง ไม่ควรกินอาหารค้างคืนหรืออาหารที่เย็น ควรที่จะทำการอุ่นอาหารให้อุ่นก่อนกินทุกครั้ง การดื่มน้ำขิงร้อนๆ นั้นเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการช่วยระบบย่อยในร่างกายของเรา และผมหงอกนั้นจะลดลงไปได้อย่างทันตาเห็น
- ระบบ ตับ ไต : เราจะสังเกตได้จากคนที่ดื่มเหล้าหนักๆ หรือคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ ไต นั้นจะที่ปริมาณผมหงอกมากกว่าคนปกติ เพราะเกิดจากระบบตับ ไตนั้นทำงานหนัก วิธีแก้ง่ายๆ คือ ไปสังสรรค์ให้น้อยลง ลดปริมาณการดื่มเหล้าและสุรา แต่สำหรับคนที่รักการสังสรรค์ เป็นชีวิตจิตใจละก็ เราก็มีวิธีอื่นมาแนะนำเช่นกันคือ การหมั่นออกไปเดินออกกำลังกาย เพราะการเดินนั้นก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยเรื่องตับและไตของเรา
- ระบบการพักผ่อน : ผมหงอกแต่ละตำแหน่งบอกโรคได้หลายอย่างแต่ก็บ่งบอกถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอด้วย การที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้เรามีโอกาสที่จะมีผมหงอกขึ้นได้เช่นเดียวกัน ดังนั้นเราควรที่นอนให้เพียงพอในหนึ่งวัน
- การหัวเราะบ่อยๆก็ช่วยเหมือนกันนะ : ความเครียดเป็นอีกส่วนหนึ่งที่ทำให้อวัยวะภายในของเราทำงานหนักขึ้น และส่งผลกระทบไปถึงผมหงอก ดังนั้นการที่เราหาอะไรดูตลกๆ และหัวเราะไปกับมันนั้นก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการแก้ความเครียดได้
บทสรุป ผมหงอกแต่ละตำแหน่งบอกโรค
ผมหงอกนั้นน่ากลัวกว่าที่เราคิดไว้มาก ดังนั้นเราควรที่จะมาสนใจเกี่ยวกับผมหงอกเราให้มากขึ้น บางทีสิ่งที่เราคิดว่ามันเป็นสิ่งเล็กๆบนหัวเรานั้น จริงๆแล้วอวัยวะภายในของเรานั้นอาจจะกำลังประสบปัญหาใหญ่อยู่ก็ได้ ถ้าเพื่อนๆเป็นห่วงคนที่อยู่รอบๆตัวแล้วละก็ อย่าลืมส่งให้เค้าได้อ่าน บทความ ผมหงอกบอกโรค อันนี้ด้วยนะทุกคน
