ทำไมผมถึงหงอก?แล้วทำไมผมหงอกถึงคัน?

2019-04-09 2019-09-12

สาเหตุอาการคันหัว เกิดจากผมหงอกจริง!!

จริงหรือเปล่าที่ว่าผมหงอกทำให้เราเกิดอาการคันยิบๆ ด้วย

คำตอบคือ จริง...มีหลายคนที่ผมหงอกขึ้นแล้วก็อดไม่ได้เลยที่จะต้องยกมือขึ้นไปเกาหัว...

แต่ทว่า...คนที่รู้ถึงสาเหตุและวิธีแก้มีอยู่ไม่มากนัก

เรามาดูกันดีกว่าว่าเราจะจัดการยังไงกับปัญหาผมหงอกคันดี

กระบวนการเปลี่ยนสีของเส้นผมจนกลายเป็น "สีขาว"หรือ "ผมหงอก"

จริงๆแล้วมนุษย์เรามีรากฐานของเส้นขนหรือผมเป็นสีขาวมาก่อน แต่สีผมจากที่เคยขาวตั้งแต่แรกเปลี่ยนไปเป็นสีเข้มหรือสีอ่อนแตกต่างกันไปตามเชื้อชาตินั้นเกิดจาก เม็ดสีเมลานิที่ถูกสร้างขึ้นมาตั้งแต่อยู่ในท้องแม่ เจ้าเม็ดสีเมลานินนั้นเกิดการกระจายตัวจนทำให้เกิดเป็นสีผมในแบบต่างๆขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

ทำไมผมถึงหงอก?

1.ผมหงอกเกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น

อย่างที่บอกไปในย่อหน้าก่อนหน้านี้ว่าผมที่มีสีของเราในตอนนี้เกิดจากการกระจายตัวของเม็ดสีเมลานิน แต่เมื่อไหร่ที่การกระจายตัวของเม็ดสีเมลานินเสื่อมสภาพลงผมเราก็จะกลายเป็นผมสีอ่อนลงหรือเรียกว่าผมหงอกนั่นเอง เม็ดสีเมลานินเองจะมีการทำงานที่เสื่อมสภาพลงก็ต่อเมื่อมนุษย์เรามีอายุเพิ่มขึ้นจึงไม่เป็นเรื่องแปลกอะไรที่คนอายุเยอะจะมีสภาพผมหงอกหรือผมขาว

2.ผมหงอกเกิดจากกรรมพันธุ์

การเกิดผมหงอกเป็นเรื่องปกติก็จริงแต่หากใครที่ประสบปัญหานี้ในวัยเด็กก็ถือว่าไม่ปกติเช่นกัน และหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาผมหงอกก่อนวัยนั้นมาจาก"กรรมพันธุ์" พ่อ แม่ พี่ น้อง ของใครที่มีอาการผมหงอกขึ้นก่อนวัยอันควรก็ควรพึงไว้ว่าคุณก็อาจจะเป็นเช่นนั้นได้เหมือนกัน

3.ผมหงอกเกิดจากฮอร์โมนหรือโรคต่างๆ

การป่วยเป็นโรคต่างๆบางชนิดก็สามารถเป็นสาเหตุนำไปสู่การเปลี่ยนสีของเส้นผมจนกลายเป็นผมหงอกได้ เช่น โรคโลหิตจาง เบาหวาน ต่อมไทรอยด์ มาลาเรีย เป็นต้น

4.ผมหงอกเกิดจากมลพิษ

การรับสารพิษหรือมลภาวะต่างๆในชีวิตประจำวันเป็นบ่อเกิดของการเสื่อมสภาพของเส้นผมและการผลิตเม็ดสีเมลานิน

5.ผมหงอกเกิดจากสารเคมี

การใช้สารเคมีทำให้เส้นผมอ่อนแอ และเมื่อเส้นผมอ่อนแอการทำงานของเมลานินก็อ่อนแอตามไปด้วยจึงเกิดเป็นปัญหาผมหงอกตามมา

6.ผมหงอกเกิดจากการขาดวิตามิน

สารอาหารเป็นสิ่งสำคัญต่อเส้นผมและการสร้างเมลานิน ดังนั้นจึงกล่าวได้ว่าหากคุณขาดสารอาหารบางตัวเช่น วิตามินบี 12 อาจทำให้เส้นผมที่เคยดกดำกลับกลายเป็นหงอกทั่วศีรษะก็เป็นได้ และหากใครที่ลองรับประทานวิตามินบี 12 เพิ่มเติมเข้าไปแล้วแต่อาการผมหงอกก็ยังไม่หายไปนั่นแปลว่าคุณกำลังมีความเครียดสะสมอยู่เพราะความเครียดเป็นตัวทำลายวิตามินบี

ลักษณะของผมหงอก

ก่อนอื่น อยากให้ทำความเข้าใจกับลักษณะของผมหงอกกันก่อน เพื่อจะได้เข้าใจว่าทำไมผมหงอกถึงเกิดอาการคันขึ้นมาได้

ผมหงอกงอกได้หลายบริเวณ แต่จะน้อยที่สุดที่ด้านหลังศีรษะ
เส้นผ่านศูนย์กลางของผมหงอกจะมีความหนากว่าผมสีดำ (โดยเฉลี่ย)
ความเร็วในการเติบโตของผมหงอกจะโตเร็วกว่าผมดำ (โดยเฉลี่ย)
สัดส่วนในการเติบโตจะมีมากกว่าผมดำ (โดยเฉลี่ย)
ผมหงอกจะมีลักษณะแบนลีบกว่าผมดำ (โดยเฉลี่ย)

ขอแนะนำวิธีป้องกันการเกิดผมหงอก มั่นใจว่าทั้งง่ายและสะดวก

2019.04.29

สำหรับคนวัยกำลังขึ้นเลขสาม ความเปลี่ยนแปลงหลายๆอย่าง ทำให้เกิดความเครียดได้ง่าย และอาจพาไป...

ทำไมผมหงอกถึงคัน?

ผมหงอกอ้วนตุ้ยนุ้ย

ผมหงอกนั้นมีความหนากว่าผมดำ เฉลี่ยอยู่ที่ 0.05 มิลลิเมตร อาจจะไม่ได้รู้สึกว่ามันแตกต่างขนาดนั้นสำหรับเรา แต่ว่าสำหรับรูขุมขนแล้ว มีผลแน่นอน…เจ้าความต่างของความหนานี่แหละ ตอนมันงอกออกมา มันก็จะแน่นๆ คับๆ ทำให้เกิดการระคายเคืองและคันยุบยับขึ้นมา

เม็ดสีเมลานินหยุดการเจริญเติบโต

เม็ดสีเมลานินคือเม็ดสีที่ทำให้เส้นผมของเรางอกออกมาเป็นสีเข้ม เมื่อมันหยุดการเจริญเติบโต หรือเม็ดสีมันตาย ผมงอกใหม่จึงเป็นสีขาว และสืบเนื่องมาจากการตายของมัน อาจเกิดการเน่าเสีย ส่งผลต่อการคันยิบๆและกลายเป็นผมหงอกคันในที่สุด

ความแบนลีบของผมหงอก

เนื่องจากลักษณะมันแตกต่างจากผมดำ ไซส์มันไม่พอดีกัน ก็เป็นได้ว่าเป็นหนึ่งในที่สาเหตุของผมหงอกคัน

ความแห้งกร้าน

ผมหงอกมักมาพร้อมกับอายุเราที่เพิ่มมากขึ้น และไอ้การเพิ่มขึ้นของอายุ มันก็หมายถึง การลดลงของความชุ่มชื้นของหนังศีรษะด้วย ซึ่งพอมันขาดความชุ่มชื้น มันก็จะแห้งกร้าน ทำให้เราผมหงอกของเราคันนั่นเอง ข้อนี้จริงๆ แล้วมันไม่ได้เกิดจากผมหงอก เพียงแต่มันมาในจังหวะเดียวกัน ก็เลยถูกเหมารวมว่าเป็นเพราะเจ้าผมหงอกนี่แหละ เลยคั้นคันนน

ความเร็วในการงอกของผมหงอก

นักวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าผมหงอกนั้นยาวเร็วกว่าผมดำ และด้วยความเร็วปรื้ดๆๆ นี้…ก็อาจส่งผลให้เรารู้สึกคันขึ้นมาได้

‘‘ผมหงอกควรถอนดีไหม‘‘ยิ่งถอนยิ่งขึ้น：เรื่องจริงหรือมั่วนิ่มกันแน่นะ

2019.04.24

ผมหงอกที่ขาวโดดเด่นควรถอนดีไหม？ยิ่งถอนผมหงอก ผมหงอกยิ่งขึ้นกว่าเดิม เป็นเรื่องจริงหรือแค่ม...

วิธีแก้ผมหงอกคัน

นวดหนังศีรษะ

การนวดหนังศีรษะมันจะช่วยลดอาการระคายเคืองของหนังศีรษะได้ โดยใช้ทั้งสองมือนวดคลึงเป็นวงกลมจากแนวเส้นผม ไปจนถึงด้านหลังศีรษะ ทำแบบนี้ทุกๆวัน วันละ 3-5 นาที หรือถ้าแรกๆ รู้สึกขี้เกียจ ค่อยๆ เริ่มจากวันละ 30 วินาทีก็ได้

และนอกจากช่วยแก้ผมหงอกคันแล้ว การนวดศีรษะ ยังมีข้อดีอื่นๆอีกมากมาย อาทิเช่น…