รู้ทัน หัวล้านรูปตัว"M"
‘หัวล้าน’.... คำที่ได้ยินเพียงเบาๆก็รู้สึกเจ็บจี๊ดไปถึงขั้วหัวใจบางคนโดนทักจนถึงกับสูญเสียความมั่นใจไปเลยก็มี หลายๆคนที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่อาจจะกำลังพบเจอหรือเป็นกังวลเกี่ยวกับกับปัญหา 'หัวล้าน' นี้อยู่ก็เป็นได้ แต่วันนี้ปัญหาและความกังวลนั้นกำลังจะหมดไป เพราะเราแบกความรู้เกี่ยวกับเรื่องต้นเหตุและวิธีแก้มาให้แบบเต็มกระเป๋า แบบที่คุณจะไม่คิดเลยว่าสิ่งที่กำลังทำอยู่อาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดหัวล้านอย่างคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว
ต้องขอบอกกันก่อนว่าหัวล้านนั้นมีอยู่หลากหลายรูปแบบ ซึ่งบางคนอาจจะเห็นว่าทำไมคนนั้นหัวล้านเป็นวงกลมเหมือนไข่ดาว หรือทำไมคนนู้น หัวล้านแค่ครึ่งหัว(เหมือนในหนังจีนย้อนยุค) หรือบางคนอาจจะล้านจนเว้าเข้าไปเป็นเหมือนหัวล้านรูปตัว M เป็นต้น แต่อย่างไรก็ตามหากพูดหมดทุกแบบอย่างละเอียดอาจจะยาวเกินไปสักหน่อย วันนี้เราจึงจะขอยกมาพูดแค่รูปแบบของหัวล้านที่มักจะเกิดเป็นส่วนใหญ่ นั่นก็คือหัวล้านรูปตัว M ก่อนละกัน
สาเหตุของหัวล้านรูปตัว M
1.ปัญหาหัวล้านตัวเอ็มเกิดจาก : ผลข้างเคียงของฮอร์โมนเพศชาย
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาหลายคนอาจคุ้นหูกันมาบ้างกับโรคหัวล้านAGAหรือหัวล้านในแบบผู้ชาย และผู้ที่มีอาการของโรคนี้ผมมักเริ่มร่วงจากบริเวณหน้าผากจนเว้าเข้ามาลึกกลายเป็นหัวล้านตัวM และสาเหตุของโรคนี้มาจากฮอร์โมนของเพศชายหรือที่เรียกว่าเทสโทสเตอโรน ในเพศชายเจ้าฮอร์โมนตัวนี้จะทำงานผ่านกระบวนการของร่างกายและเปลี่ยนตัวเองเป็น ฮอร์โมนไดไฮโรเทสโทสเตอโรนหรือเรียกสั้นๆว่าDHT ซึ่งจะทำให้ผมหลุดร่วงเร็วขึ้นและทำให้เส้นผมที่ขึ้นมาใหม่แทนเส้นที่ร่วงไปนั้นมีขนาดเส้นผมเล็กลงกว่าเดิมเรื่อยๆ หรือท้ายที่สุดผมก็จะไม่งอกขึ้นมาอีกเลย
2.ปัญหาหัวล้านตัวเอ็มเกิดจาก : การไหลเวียนของเลือดและสภาพของหนังศีรษะ
เมื่อการไหลเวียนของเลือดไม่ดี ก็จะส่งผลให้สารอาหารที่ไปหล่อเลี้ยงเซลล์ผมไม่เพียงพอต่อความต้องการซึ่งทำให้การเจริญเติบโตของเส้นผมลดลง นอกจากนี้หากคุณเป็นคนที่ไม่ชอบสระผมละก็ระวังไว้เลย หนังศีรษะที่สกปรกนานๆเข้าความสกปรกจะไปทำให้รูขุมขนที่หนังศีรษะเกิดการอุดตัน จนทำให้ผมใหม่ไม่สามารถงอกออกมาและร้ายที่สุดนำไปสู่ภาวะหัวล้านรูปตัวM
3.ปัญหาหัวล้านตัวเอ็มเกิดจาก : ความเครียดและไลฟ์สไตล์
ความเครียดนี่แหละ ต้นเหตุง่ายๆที่ก่อให้เกิดหัวล้าน เมื่อเกิดอาการเครียดแล้วนอกจากจะปวดหัว ยังทำให้หัวล้านเป็นรูปตัวM ได้อีกต่างหากนอกนั้นยังไม่พอ การสูบบุหรี่ หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอก็ยังก่อให้เกิดหัวล้านได้เช่นกัน เพราะการกระทำเหล่านี้จะส่งผลข้างเคียงให้ระบบการไหลเวียนของเลือดไม่ดี ซึ่งจะทำให้การเจริญเติบโตของเส้นผมลดน้อยลง
4.ปัญหาหัวล้านตัวเอ็มเกิดจาก : ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผม
สำหรับใครที่ชอบทำสีผม ดัดผม ยืดผม หรือใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆเกี่ยวกับผมที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่มากจนเกินไปหรือใช้บ่อยเกินกว่าที่ผลิตภัณฑ์แนะนำในคู่มือการใช้ ก็อาจก่อให้เกิดปัญหาผมร่วง หรือหัวล้านรูปตัวM ได้เช่นกัน
วิธีกอบกู้หัวล้านรูปตัวM มีอะไรกันบ้างมาทำความรู้จักกัน!?
จะว่ากันตามจริงแล้วก็มีหลากหลายวิธีที่จะแก้ปัญหาหัวล้านตัวM บางคนอาจจะใช้ยาปลูกผม สำหรับใครที่ขี้เกียจหน่อยก็อาจจะแก้ปัญหาโดยการใส่วิก หรือปัจจุบันนี้ก็มีแม้กระทั่งการติดวิกผมแบบถาวรก็มีแต่หากอยากจะได้วิธีง่ายๆที่ได้ผลเช่นกัน ก็ลองทำตามด้านล่างนี้เลย
1.แก้ปัญหาหัวล้านตัว M : ด้วยการปรับนิสัยการกิน
ระมัดระวังการกินอาหารที่มีไขมันที่มากเกินไป เพราะการรับประทานอาหารที่มีน้ำมันมากเกินไปนั้นอาจนำไปสู่การหลั่งไขมันส่วนเกินออกมาทางรูขุมขนซึ่งอาจจะไปอุดตันรูขุมขนได้ทำให้เป็นปัจจัยหนึ่งของหัวล้านตัว M
2.แก้ปัญหาหัวล้านตัว M : ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ
โดยปกติแล้วหลังจากการนอนภายใน3ชั่วโมง ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนในการฟื้นฟูร่างกายและการเจริญเติบโตของเส้นผมเพราะฉะนั้นเพื่อการนอนหลับที่ดี ควรนอนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมงต่อวันเพื่อลดปัญหาหัวล้านรูปตัวM
3.แก้ปัญหาหัวล้านตัว M : ด้วยการงดการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์
นอกจาก นิโคติน ที่มีอยู่ในบุหรี่จะทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดไหลเวียนไม่ดีแล้ว แอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไปนั้นก็ต้องแบ่งกรดอะมิโนส่วนหนึ่งที่ใช้ในการสร้างเส้นผมมาสลายแอลกอฮอล์อีก ใครที่เที่ยวดื่มบ่อยๆ หากงดไม่ได้ก็ลดๆลงบ้าง นอกจากจะช่วยให้ปอดไม่ดำและตับไม่แข็งแล้ว ยังช่วยให้หัวไม่ล้านจนโค้งเว้าเป็นรูปตัวM ได้ด้วยนะ
4.แก้ปัญหาหัวล้านตัว M : ด้วยการเปลี่ยนแชมพู
แชมพูที่ดีควรบำรุงไปถึงหนังศีรษะไม่ใช่แค่เส้นผม หากผมสลวยสวยเก๋ แต่หนังศีรษะไม่แข็งแรงผมก็หลุดร่วงได้ แต่อย่างไรก็ตามสภาพหนังศีรษะของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ควรหาแชมพูที่เหมาะกับหนังศีรษะของเรา ไม่ควรเหนียวแหนะหนะจนไม่สบายหัว หรือแห้งกร้านจนเกินไป
[[รีวิว]] ทรงผมตัว M ที่โดนใจชาว Pantip มีอะไรกันบ้าง!?
ก่อนไปทำความรู้จักกับทรงผมยอดฮิตของหนุ่มๆ ทั่วโลก คราวนี้ลองมาฟังรีวิวความเห็นจากชาว Pantip กันดีกว่าว่าทรงผม ที่แนะนำในดวงใจของชาว Pantip นั้น มีอะไรกันบ้าง!?
สมาชิก Pantip : 703278
*ขอขอบคุณข้อมูลจากเว็บไซต์ Pantip
10 ทรงผมกอบกู้หัวล้านรูปตัวM อย่างง่ายดายด้วยตัวเอง!
นอกจากการรับมือกับปัญหาหัวล้านตัว M ที่ได้ทำการแนะนำในตอนต้นกันไปแล้ว อีกหนึ่งในวิธีการจัดการกับปัญหาหัวล้านตัว M ที่ได้ผลอย่างรวดเร็วมากขึ้นกว่าเดิมด้วยการตัดผมนั่นเอง ส่วนทรงผมที่เหมาะกับผู้ชายที่มีปัญหาหัวล้านตัว M ที่น่านใจ ดังต่อไปนี้
1.ผมทรง"ไถข้างสองระดับ" กอบกู้หัวล้านรูปตัว M
2.ผมทรง"เสยขึ้นแบบคลาสสิคพิชิตใจสาว"กอบกู้หัวล้านรูปตัว M
3.ผมทรง"รองทรงสั้นเข้ารูปหล่อสุภาพ"กอบกู้หัวล้านรูปตัว M
4.ผมทรง"อันเดอร์คัทเซ็ททรงสูง"กอบกู้หัวล้านรูปตัว M
5.ผมทรง"ซอยแหลม"กอบกู้หัวล้านรูปตัว M
6.ผมทรง"รองทรงธรรมดาดัดหยิก"กอบกู้หัวล้านรูปตัว M
https://www.instagram.com/p/BnG_i0eFWa1/
7.ผมทรง"หน้าม้าอ้อนสาว"กอบกู้หัวล้านรูปตัว M
8.ผมทรง "line up ล้อหนวดขยี้ใจสาว" กอบกู้หัวล้านรูปตัว M
9.ผมทรง "แมวเหมียวอ้อนๆ" กอบกู้หัวล้านรูปตัว M
10.ผมทรง "รองทรงจับช่อขยุ่มใจ" กอบกู้หัวล้านรูปตัว M
บทสรุปส่งท้าย : ปัญหาหัวล้านตัว M กลับมาหล่อได้ด้วยทรงผมหรือเปล่า!?
พอได้อ่านแล้วเป็นอย่างไรกันบ้าง... หลายๆคนมักจะมองว่าหัวล้านมักจะเกิดกับวัยอายุ 50 ปีขึ้นไปเท่านั้น แต่เห็นไหมล่ะว่าหัวล้านรูปตัวMไม่ได้เกิดขึ้นแค่ตามวัยที่มากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีอีกหลากสาเหตุที่สามารถทำให้หัวล้านได้ ป้องกันเอาไว้ไม่เสียหาย จะได้รับมือทันก่อนหัวล้านจะมาเยือน บอกแล้วนะ เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน แต่ใครที่กลายเป็นหัวล้านรูปตัวM ไปแล้วก็ไม่ต้องเครียดลองตัดทรงผมเท่ห์ๆเพื่อกอบกู้หัวล้านรูปตัวเอ็มกันดีกว่า
